A dieta?

mis queridicimos amigos ase ya 14 dias me decidi ir al GYM soy dueña de casa , y me a echo muy bien distraerme por que no todo es casa queaseres hijos y marido, estaran de acuerdo con migo que la vida de una dueña de casa no es tan facil como se pinta o se cree, en mi caso soy bien actiba y esporadicamente confecciono cortinas y arreglos varios , el caso es que me decici optar por el Gym no por que se aserca el verano si no para sentirme bien con migo misma, al principio crei que no resultaria pero tomando unas simples medidas los resultados se van notando cambie el azucar por sucralosa consumo diariamente linasa molida con agua leche o yogurth y trato de tomar suficiente agua , las mujeres me entenderan no es facil menos cuando se vive con una familia amante de la buena mesa en donde no falta la carne la bebida el vinito etc. reconosco que e tenido arta fuerza de voluntad , pero ahora  se biene la prueba de fuego "las fiestas patrias" espero pasar con un 7 este desafio lo ago por amor propio a mi misama y por mi familia , les animo a todas a intentarlo traten en lo pocible consumir artas verduras frutas agua y si es carne que sea asda no mas de un choripan si es que no se aguantan la tentacion espero sus comentarios y animo para todos y todas vam,o